ผู้คนจำนวนมากเวลามองเห็นศิลปิน นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็เกิดสิ่งที่ต้องการที่จะมีอย่างงั้นบ้าง แต่รู้มั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบนักแสดงโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนไม่ใช่น้อยที่กล่าวว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงอยากจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่หวังไว้และไม่จำต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ไม่ยากแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศจากความสามารถเราเองได้อย่างไม่ยากเย็นแล้วล่ะครับผม
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบแล้วก็ขั้นตอนการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างง่ายๆอย่างที่ไม่ได้นึกฝันเลยล่ะนะครับ
4.ข้าวคลุกอะโวติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่พวกเราใส่ส่วนผสมทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจะกว่าจะเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ
5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่เปลี่ยนจากซีเรียลเป็นผลไม้แล้วก็และก็เมล็ดพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวมันตามที่ใจต้องการ แล้วเทนมลงไปผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและอิ่มอร่อยไปกับมื้อรุ่งเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจดวงใจไม่น้อยเลยทีเดียว
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันทุกวี่ทุกวันไม่มีเบื่อราวกับหนัง X ขณะที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวพันของชีวิตสมรสในแอบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าเกิดคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางนิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งรวมทั้งร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเกิดเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานแต่อย่างใดแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของแบบนี้จำต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนพ้องที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยเรื่องนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้เราจะไปพบศึกษาจากไหนได้เว้นแต่ในหนัง av X ซึ่งที่ตรงนี้คนใดกันแน่ที่ทำก็นับว่ามีความมานะบากบั่นในการศึกษาดีเยี่ยมครับผม แต่ว่าใครที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ว่าดังนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณต้องพบกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำยอมทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายแล้วก็ใจมากมายหลายชนิดด้วยซ้ำ
ส่ายและก็ร่อนเช่นไรให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรจะมีความสำราญกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจเป็นเพราะเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดคือทดลองทำทั้งผองเลยครับผม หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความคิดว่าเด็ดมีความรู้สึกว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านที่ดีแบบเดียวกัน
ฝึกซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าหาญได้นั้นคุณจำต้องซ้อม ฝึก และก็ซ้อมเป็นประจำขอรับ แม้ว่าคุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับในการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นหากคุณซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีใครกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะนะครับ และอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกหัดเป็นกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเพียงใด แต่หากเอ่ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขามองไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดนะครับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ