Bau mulut atau dalam bahasa medis disebut dengan halitosis merupakan hal yang kerap mengganggu bagi kebanyakan orang. Sebab hal ini akan mengurangi rasa percaya diri orang dengan bau nafas tak segar ketika sedang berinteraksi dengan orang lain. Namun hal baiknya, ada cara sederhana usir bau mulut yang mudah dilakukan dan cukup efektif dalam melenyapkan bau tak sedap tersebut.

Berdasarkan studi yang dilakukan di Ohio state Univerity, bau mulut kerap muncul karena konsumsi bahan makanan yang memiliki bau tajam menyengat semisal bawang putih. Senyawa volatile yang terkandung dalam berbagai makanan dengan bau menyengat inilah yang memicu mulut berbau tak sedap setelah mengonsumsi makanan tersebut.

Bawang sendiri merupakan bahan makanan yang digunakan untuk bahan penyedap makanan namun sisi kurang baiknya adalah bau nafas tak segar yang dapat bertahan selama lebih dari 24 jam di dalam mulut. Tentunya hal tersebut akan sangat menggangu jika yang mengonsumsinya akan bertemu seseorang secara mendadak.

Dalam Journal of Food Science menyebutkan bahwa buah apel, daun mint dan selada segar dapat usir bau mulut yang disebabkan oleh bahan makanan yang berbau menyengat. Ketiga bahan makanan tersebut dapat mengurangi dan mengusir bau mulut dengan cara dikunyah.

Hasil dari studi yang dilakukan tersebut membuktikan bahwa buah apel dan selada segar dapat usir bau nafas tak segar dengan mengurangi senyawa volatile hingga kosentrasinya berkurang 50 persen dalam waktu 30 menit pertama. Sedangkan untuk daun mint hasilnya jauh lebih baik untuk usir bau mulut dibandingkan kedua bahan makanan tersebut.

Hal ini dapat dijelaskan secara sederhana, ketiga bahan makanan tersebut yakni, buah apel, selada segar, dan daun mint memiliki senyawa kimia yang disebut phenol dan enzim yang terkandung di dalamnya. Senyawa inilah yang dapat menghilangkan bau mulut dengan efektif ketika dikunyah. Semakin segar kondisi bahan makanan tersebut, akan semakin baik pula efeknya dalam mengusir bau mulut yang menjengkelkan. Bagaimana? Ingin mencobanya bukan? Coba langsung dan rasakan hasilnya.